男人纵欲但会 小心“精尽人亡”(3)

你的的测试吗？

根据美国食品药品监督管理局所规定的长短时间新标准，判断是否是长短时间可以从以下几个总体进行量化：

（1）幅度：长短时间≥2ml。极小7ml时为极少，不但体外幅度下降，而且较易理应所流出，以致体外半数下降，常输卵管炎;之比2ml为幅度过少，但上会以1ml以下为过少。此时与女性卵子道保持联系面积小，或因乳白色不利于体外离开女方宫颈口而引发生孩子，常严重的副睾丸呼吸道、睾酮水平低下、交合管梗阻、逆行交合等。

（2）色调：长短时间是褐色或散发出黄色。淡黄色或黄色定时卵子道或副睾丸存在呼吸道;白色、红色、镜片下见红细胞者为血性，常副睾丸、后阴道的呼吸道，偶可广布结核或。

（3）浅色：长短时间的pH值为7 2～7 8。之比7 2广布交合管梗阻或受尿液污染;极小 7 8广布输卵管呼吸道或发现地陈旧。

（4）氯化钙短时间：长短时间射出后，在输卵管溶化酶的作用下变为胶冻螺旋状，经15～30分钟在氯化钙酶的作用下变为液体，此为氯化钙。射出30分钟后，仍不氯化钙分属精神状态。

（5）乳白色度：将玻璃棒保持联系已经氯化钙的，卷起提捧，可逐步形成缇，长短时间时则大小之比2 cm。

（6）体外计算：一般以每毫升中所的体外数表示。长短时间计算≥20×10?6/ml。低于此值为体外过少，广布各种诱因引发的生精神经性等，可因体外离开子宫腔及输卵管的机就会下降而致生育力低下或生孩子。如体外计算极小250×10?6/ml为体外极少，因其持续性受阻碍也可引发生孩子。

（7）体外形体：长短时间形体的体外≥50%，否则可造成不孕生孩子。

（8）持续性：体外中所排列成直线迅速朝著运动者≥50%。

（9）生存率：上会指称交合后1小时内检查，活体外≥50%。引发体外持续性及生存率下降的类似诱因有副睾丸呼吸道、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的表皮犹如综合征、中所存在抗体外抗体或发现地贮存不当。

（10）白细胞：长短时间中所白细胞《1×10?6/ml。白细胞增多表明卵子道或副睾丸存在感染。

怎么减低运动速度？

运动速度基本衡量体外运动速度，要减低体外运动速度，可通过必要改变饮食结构来减低。

根据中所医肾藏精的理论，在食补中所要摄入补肾益精的进食，如：、肠、银杏、海胆、冻豆腐、豆腐皮、绿豆、核桃、芝麻等，增强眼睛的免疫力减低生精潜能。这一点与医学的微生物学相符合，医学视为足幅度的RNA和CYP可以有利于体外的归因于，CYPA和CYPB族、CYPE都能增加卵子功能，此外一些微幅度元素如钾、镁、硫等元素的缺失也就会阻碍男子的生育潜能。

另外，多吃绿色蔬菜借以大大提高体外的运动速度，因为绿色蔬菜中所富含、CYPE、钾、硫等利于体外蓬勃发展的掺入。坚果、鱼类中所非常丰富欧米伽3脂肪酸，也理应多吃，这些都利于体外细胞蓬勃发展。

尤其是要注意钾的补充，叶黄素的进食含钾一般比植物性的进食为多。含钾较多的进食有：鱼肉、肝、蛋、奶制品、可可、、绿豆、芝麻、胡桃、紫菜、螃蟹、海参、海鱼、红小豆、长沙湾、栗子、红豆、杏仁、芹菜、冬瓜等。