采用什么方式治疗早泄较为有效

采用什么方式治疗早泄较为有效?男性早泄病症对夫妻感情和家庭的和谐会形成较大的伤害，因此，在察觉自己有早泄病症时，应当及时到专业的男科医院进行治疗，说到治疗，哪么，采用什么方式治疗早泄较为有效呢，专家意见采用体育锻炼、穴位按摩、饮食疗法、心理治疗以及阴茎挤捏疗法治疗早泄较为有效。

体育锻炼：

体育锻炼是预防、治疗病症的比较好方式之一，对于男性早泄的调理也具有重要的意义。专家表示，适度进行体育锻炼能够强健体魄，在促进早泄的康复上同样有成果。具体的运动项目可根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低，慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。

穴位按摩：

穴位按摩是中国传统医学的精髓，对于男性早泄的调理能起到显著的作用。请妻子帮助进行穴位按摩，既能够促进早泄的康复，还能加深夫妻感情。早泄的按摩调节能够用手指捏搓阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还能够刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

饮食疗法：

中国最原始最传统的治疗病症的方式便是饮食疗法。其实，治疗早泄也能够用饮食来调节，男性朋友能够多吃一点儿壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但能够提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

心理治疗：

由于早泄的原因中心理要素占一部分，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能造成早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。好的心态对病症的治愈有着积极的作用。

阴茎挤捏疗法：

阴茎挤捏疗法治疗早泄即女方对阴茎不断地施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎下方系带部位，食指与中指放于龟头上方，恰好在冠状沟的上下方。挤捏压迫约10秒左右，然后突然放松。女方重视要用指腹而非指尖或指甲捏夹，女方位置要坐在男方旁边或者两腿中间，面向男方头部，比较好用右手操作。这种挤捏的成果是抑制射精，有时可致阴茎疲软。此法重复龟头炎次，第4次时，可允许射精。每天保持锻炼，两周左右可见效，见效后还要保持1-龟头炎个月时间巩固成效。这种挤捏技术也可用于性交中，开始采用刺激较弱的女上位性交姿势，当男方感到高度兴奋，将要射精时，可示意女方迅速脱离男方，并采用挤捏术，待男方射精感缓解后再重复进行。

以上就是关于“采用什么方式治疗早泄较为有效”的具体讲解，希望对大家有所帮助。现代社会生活节奏快，各方向的压力使男性易呈现身心疲惫的情况，而体力劳动和脑力劳动后的过度疲劳都会引发早泄，所以男性朋友不要过度疲劳。

科学治疗早泄的具体方式是什么